Hygiëne meisje

Afscheiding: wel wassen, geen zeep

Veel meisjes hebben afscheiding.

Dat is witgelige vloeistof die uit de vagina kan komen als je niet ongesteld bent. Dit is heel normaal.

Doe elke dag schoon katoenen ondergoed aan en was je vagina alleen met lauw water, geen zeep.

Ook geen vaginale zeep.

Als je zeep gebruikt, kun je last krijgen van jeuk, irritatie, schimmelinfecties en pijn bij het vrijen.

Ruikt je vagina?

Het klopt dat je vagina een luchtje heeft. Dat is heel normaal.

Vaak ruik je vlak voor de menstruatie anders dan rondom je eisprong.

Gebruik geen vaginale zeep, douches en parfums om de geur weg te halen.

Daardoor gaat je vagina alleen maar irriteren en juist meer ruiken.

Was je vagina met water en gebruik katoenen ondergoed.

Van synthetisch ondergoed (zoals polyester) ga je meer zweten en kan je vagina gaan irriteren.

Daardoor kan je meer afscheiding krijgen en kan je vagina juist gaan ruiken.

Blaasontsteking

Meisjes kunnen sneller dan jongens blaasontsteking krijgen.

Dat komt omdat de urinebuis bij meisjes korter is dan bij jongens.

Bij een blaasontsteking komen er bacteriën in de urinebuis.

Veeg van voor naar achteren af als je naar de wc bent geweest.

Zo kunnen er geen bacteriën uit je anus in je urinebuis terecht komen.

Ga na het vrijen plassen. Zo spoel je de urinebuis schoon en kunnen er geen bacteriën in gaan zitten.

Maandverband en tampons

Je moet maandverband regelmatig verwisselen, om de paar uur.

Ook tampons moet je regelmatig vervangen.